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Bonjour !
Blog de regime91
aide blog-
jeudi publié le 12/03/2009 à 07:50
Bonjour a toutes mes amies
en ce jeudi Je vais très bien pour l'instant, les rayons de soleil me font retrouver le moral, promenade en perspective
Je change ma méthode alimentaire par un nouveau plan repas, je ne sais si c'est la phase de la ménaupose, mais les kg se sont bien installés.Je croise les doigts pour la pesée de samedi ! ! ! Pourtant je surveille de très prés mes repas.
Et vous mes chères amies que cela donne t'il ? ? ?
Je vous offre
avec ce petit texte que j'adore
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de café avec un nuage de lait + 2 barres de céréales Raisins /noix de coco + 1 yaourt Déjeuner : cuisse de poulet sauce aux miel + gratin dauphinois Goûter ou snack : Thé vert Dîner : Tomates vinaigrette + 1 portion gâteau aux pomme (manqué du verger) Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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gardes courage ma puce et tu vas y arriver car tu es une battante!!! Je te fais un gros bisous et bonne motivation à toi xxx
gros bisous !!