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Blog de regime91

aide blog

  • mardi
    publié le 06/01/2009 à 08:05

    a toute celles que j'ai oubliée, avec la neige qui a fait son apparition

     Surtout faire attention à sa petite santé, je fatiguée, j'ai du mal a récupérer, avec un gastro que je traite efficacement

    Soyez prudente des épidémies de gastro et de grippe courent par ce temps.

    Petit déj : un bol de café avec un nuage de lait + 3 tranches de pain briochées nappée de confiture S S A + 1 ayourt Nature S S

    déjeuner : 1 escaloppe de dinde + 2 cuilléres a soupe de petit pois et carottes + 1 tartine de pain avec un petit morceau de brie + 1 orange

    16h : un thé aux agrumes

    Diner: une assiette de soupe Thaî (nouilles, champignons et pousses de soja) + 1  tartine de pain + 1 crême de gruyére

    (4) commentaires



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  • regime91 
    publié le 07/01/2009 à 07:36
    Deva, merci je vais combattre cette fatigue par quelques heures de repos et me ménager un peu, il est vrai qu'avec ce temps froid, nous ne sommes pas a l'abri d'infections intestinales, grippales

    Candy, il est vrai qu'il y a beaucoup de malade par ce temps qui court, un peu de repos et se ménager, tout devrait rentrer dans l'ordre, moi je ne suis pas vacciner pour la grippe,
    est ce que le vaccin protége bien???

    Nicole, exactement se sont des maladies de saison et dont on pourrait se passer, mais les plus faibles n'y échappe pas.
    nous avons toujours cette neige , qui ne part pas de suite, mais dans le nord aussi la météo annonce un grand froid. brrrrrr nous restons au chaud
    A toutes les trois une bonne journée et de gros bisous
    Brigitte
  • deva 
    publié le 06/01/2009 à 20:45
    je te souhaite de te retablir trés vite , mais avec ce temps trés froid on est pas a l'abri d'avoir la creve !!
    bonne soirée et gros bisous ! deva !
  • candy50130 
    publié le 06/01/2009 à 15:14
    kikou,
    beaucoup de malade en effet, moi je suis vaccinée pour la grippe, heureusement
    remet toi vite
    gros bisous
  • dameblanche 
    publié le 06/01/2009 à 13:19
    eh oui , ce sont des maladies de saison , dont on pourrait bien se passer ! dejà qu'il y a ce grand froid , si en plus on doit etre malade !!
    pour l'instant ici ça va , mais je ne le crie pas sur les toits , on ne sait jamais !!
    gros bisous et bon aprem !

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