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DIMANCHE
publié le 12/10/2008 à 08:44 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | un bol de café avec un nuage de lait + 2 tranches de pain brioché + 1 ramequin de compote SSA + 1 yaourt |
Déjeuner : | tomates cuites au gril + carottes + 2 tranches de jambon blanc + 1 poire |
Goûter ou snack : | thé |
Dîner : | salade accompagnée de 5 petit fromages de chêvres |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Cat; oui je garde mon jeudi j'ai trop envi d'aller me faire une scéance d'aquagym, cela me fera du bien, tu prends contact avec eux ou je peux les appeler et même y allée si nécessaire.bon courage pour tes entretiens bisous a toutes les deux bonne journée
Brigitte
adrien ayant enlevé ses nattes a bien voulu qu'on le prenne en photo sans faire de grimaces comme à son habitude !
gros bisous et bonne soirée !