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Blog de regime91
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mes repas du weck end publié le 21/09/2008 à 08:07
Un petit coucou les amies en ce dimanche
Soyons plus sérieuse; pour ce soutenir, garder notre motivation ; atteindre notre objectif que nous nous sommes toutes fixées;
Allons à nos claviers et notons notre alimentation du jour.
bon dimanche à toutes.
Bisous,
Brigitte
Repas de samedi
P.Déj: un bol de café avec un nuage de lait + une tasse de fromage blanc sans SSA + une barre de céréale à la fraise SSADéjeuner : un steack accompagné d'une purée d'aubergine + un petit bout de comté + une petite grappe de raisin
Diner: risotto aux fruits de mer + un petit bout de fromage de chêvre frais + 1 poire
la suite de mon repas de ce jour arrivera en fin de journée
P.Déj: un bol de ricoré<+ 2 pains au lait nature + 1 yaourt Nature au bifidus.
Déjeuner: 1 cuisse de poulet sauce au miel et sa julienne de carotte et courgette + 1 bavarois au café (dessert fait maison)
Diner : Ce soir, je finis un reste de poêlée façon paêlla + une poire
(4) commentaires
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Dameblanche; heureuse qu'il va mieux, mais il risque d'être fragile des intestins et de ne pouivoir absorber n'importe quels aliments
Grevez; oui en une circonstance comme celle là, je me doute qu'un petit extra s'impose,
A toutes les trois un bon dimanche et bisous
Brigitte
gros bisous et bonne nuit !