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samedi
publié le 20/09/2008 à 07:45 |
nous sommes déjà samedi , une semaine qui a passé très vite.
Passer une
Un peu d'humour, cela me plait vraiment lolllll.
Repas de vendredi
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | un bol de café avec un nuage de lait / une tasse de fromage blanc / une barre de céréale à la fraise S S A |
Déjeuner : | un steack accompagné de sauce d'aubergine / 1 kiwi |
Goûter ou snack : | un café noir + 1 carré de chocalat noir |
Dîner : | poêlee façon paêlla / une banane |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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j'espere que tu as bien profite du beau soleil d'aujourd'hui
sitot renrtre du boulot ballade
maintenant un peu de repos