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Bonjour !
Blog de refuge
aide blog-
Bonjour les copinautes publié le 02/02/2009 à 01:45
Encore merci pour vos coms et
encouragements...
Je suis désolée de vous avoir
abandonnées sur mon blog et les votres
mais je vous avait dit que la fin de
semaine serait difficile !!!
J'ai commencé le régime Dukan mercredi
derrnier et j'ai perdu
assez pour me motiver, pas trop vite pour
la stabilité.
Régime tres bien fait, serieux du suivi et il
me convient !
En plus de succulentes recettes vites
faites et alliant régime et
gourmandise sans cuisiner ! ça c'est super
pour moi !
Aujourd'hui lundi je suis encore occupée
toute la journée, alors je vous
fait de gros petous de la montagne ;
ici c'est un peu remonté en
température mais le soleil s'est caché ...
mon alimentation Petit-déjeuner : café, fromage blanc, thévert Déjeuner : levée tard !! tisane drainante Goûter ou snack : une escaloppe de dinde, 2 fromages blanc , 1 café Dîner : 2 steacks hachés, 1 yaourt, 1 fromage blanc, un thé vert Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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allez je te laisse a plus gros bisous a plus
clodie qui pense a toi
que demander de mieux !!!
bisous