Blog de reduiresoncholesterol
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 Tout savoir sur le cholestérol
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Le cholestérol est l’un des principaux facteurs de risques des maladies cardiovasculaires : c’est donc très important d’y faire attention chaque jour. Mais savez-vous exactement ce que c’est et quels sont les facteurs qui l’influencent ? Et vous, connaissez-vous votre taux de cholestérol et les astuces à adopter au quotidien pour réussir à le réduire ? Faites aussi le point sur vos connaissances grâce à notre quizz !
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Le cholestérol, on en entend tous parler. Mais savez-vous ce que c’est exactement, quel est son rôle dans notre organisme, pourquoi on distingue le bon et le mauvais cholestérol et surtout pourquoi il pose problème en cas d’excès.
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Toute personne devrait connaître son taux de cholestérol, et le contrôler régulièrement : c’est indispensable pour prévenir et adopter, si nécessaire, les mesures de prévention qui s’imposent et lutter au mieux contre les maladies cardiovasculaires.
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Alimentation, âge, hérédité, style de vie… ces facteurs propres à chacun ont une influence sur le taux de cholestérol. Il est essentiel de les connaître afin d’adopter, dès maintenant, les bons réflexes de prévention.
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Pour faire baisser son taux de cholestérol de façon naturelle, il faut agir au quotidien. Comment ? En changeant légèrement certaines de ses habitudes et en adoptant de nouveaux réflexes simples.
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Bon et mauvais cholestérol, taux de triglycérides, valeurs cibles… voyons si vous avez tout compris sur le cholestérol.
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Qu’est-ce que le cholestérol ?
bises
merci