Blog de rebouil
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aujourd'hui 4 aout, la journée avait bien commencée....mais ce soir petit apéro chez des amis donc chips, saucisson...pas bon pour les kilos...mais bon a manger...du coup rien d'autre a manger.j'attend avec impatience les menus, la liste de courses, les exercices enfin tout pour pouvoir commencer.d'ici la jessaie de faire attention (esperons qu'il n'y est pas d'autres aperos de prevus..).
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
Lait demi-écrémé , Cacao (Banania) |
Déjeuner : |
Courgette, Carotte (crue), Blanc de poulet (sans la peau) |
Goûter ou snack : |
Chips de pommes de terre, Saucisson |
Dîner : |
Pomme |
Verres d'eau : |
4 |
Calories consommées : |
905 kcal |