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Accueil   >  espaces  >  rebelle11  >  J'ai décidé de mincir

Blog de rebelle11

aide blog

  		• J'ai décidé de mincir
    publié le 18/12/2007 à 18:22

    J'ai décidé de mincir...je mange un peu de tout ,mais j adore les pates les fruits et les legumes qui est comme moi j ai oublié de dire je ne supporte pas les cereale car je gonfle avec toutes et j ai beaucoup de retention d eau

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tranche de pain + beurre + fromage cuit
    Déjeuner : 100gr de viande ou autre ,feculent ,legumes
    Goûter ou snack : un chocolat ou un eclair ou un petit gateau
    Dîner : legumes a volonté
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires
    tags :régime protéiné, régime volumétrique


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  • aureliebaudouin 
    publié le 08/03/2009 à 12:44
    bonjour,

    tu suis correctement les menus du programme?
    tu respectes les quantités? :

    http://blog.aujourdhui.com/aureliebaudouin/910762/2e-piqure-de-rappel-les-quantites.html
  • rebelle11 
    publié le 13/01/2009 à 18:56
    desolée j ai ete absente un long moment ,et bien ta peau c est bien remise ,car mon ventre j ai beaucoup de mal ,je ne peux pas faire beaucoup de sport j ai une artrodhese au bas de la colonne vertebrale bis et bonne année

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