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Bonjour !
Blog de reanne
aide blog-
repas du midi publié le 01/11/2008 à 16:11
80gr de pain
thon melanger avec un petit suise o mg et ses epices au choix un vrais repas de roi .
comme dessert 30gr de fromages ordinaire ,moi je prend du camenbert
tout vas bien
(1) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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c'est très difficile de suivre le régime mais je fais des efforts. il ya plusieurs fêtes qui se préparent dans ma famille en se moment pour décembre. je ferais des efforts de respecter mon régime. car il ya une robe superbe que j'aimerai enfilé le jour du mariage de ma soeur qui est le 27 décembre. j'espère que d'ici à là, j'aurai perdu aumoins 5 kg.
Gros bisous
à très bientôt