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Bonjour !
Blog de razielus
aide blog-
re publié le 13/06/2008 à 17:55
aujourdhui 100mn pour 2027
mon alimentation Petit-déjeuner : rien Déjeuner : sandwich betterave rouge et mach et 4 rondelle de saucisson de cheval Goûter ou snack : rien Dîner : pate avec une tranche de jambon et liseret d'huile d'olive Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (8) commentaires
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razielus publié le 09/07/2008 à 23:02qu'est ce que je devient est bien j'ai réussit mon concours pour rentré en supérieur publicité et sinon sport toujours, aujourdhui petite apres midi avec au programme 30 minute de vélo 10 km de fait sympa ensuite musculation des bras pecto cuisse dorso surtout les cuisse sais ma drogue maintenant série de 12 avec 50 kilo sur la machine la moitié de mon poid quoi ;) commence a voir mes veines sur mes bras lol mais sinon niveau poid pas de baisse et pas de reprise petit a petit merci de ta visite sa m'a fait plaisir a bientot j'espere bizzzz
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tatoune75 publié le 09/07/2008 à 21:10Coucou bah alors t(es ou???? On a plus de nouvelle de toi qu'est que tu deviens??? Bizou et passe une bonne soirée
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razielus publié le 29/06/2008 à 18:03tres ben merci en repos apres une petite fete!!!!
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tatoune75 publié le 29/06/2008 à 09:25Je passe te souhaiter un bon dimanche en espérant que tu aille bien. Bizzzzz
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razielus publié le 22/06/2008 à 22:03ouai pas mal surtout avec le soleil suis allez voir une porte ouverte dans l'ancienne caserne miliaire de mon pere suuuper cool lol
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tatoune75 publié le 22/06/2008 à 10:21Coucou toi j'espère que tu passe un bon weekend Bizou et bon dimanche
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razielus publié le 15/06/2008 à 20:07oui oui tres bien petite visite dans la famille se dimanche et samedi matin muscu et sauna avec ma femme que du bonheur quoi et toi qu'est ce que tu a fait de beau ?
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tatoune75 publié le 15/06/2008 à 19:09Coucou j'espère quand ton weekend c'est bien passer. Bizou et bonne soirée
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