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Bonjour !
Blog de razielus
aide blog-
repas et vélo pour une journée plein de soleil publié le 09/06/2008 à 13:23
que du soleil aujourdui peu etre la mer demain on verra bien en tout cas vélo encore pour faire partir la petite assiette de se midi et pour maintenir les efforts mouv up mouv up!!!!!
voila vélo finit et donc 1250 calories+ 1000 se soir perdu on verra se soir la balance BYYYrésultat balance _ 1kg youuuppie
mon alimentation Petit-déjeuner : grand verre deau chaude au jus de citron et tisane Déjeuner : pate au thon et sardine avec tomate entiere Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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razielus publié le 10/06/2008 à 14:47confiance et sérénité voila mes quelques mot en réponse au difficulté du régime et des abstinance mais la vie n'est pas privation alors profitons en mais avec modération...
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BenoitNeuville publié le 10/06/2008 à 14:09Salut, merci pour ton com, hé oui quelques écarts en effet, mais c'est important selon moi d'eviter toute frustration et savoir relancer sérieusement le régime apres, l'important c'est de ne pas lacher l'affaire. J'ai quand même bien perdu malgré ces écarts et je suis confiant, je sais que je vais encore en perdre une dizaine !
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tatoune75 publié le 09/06/2008 à 21:35C'est vrai que le soleil rien de mieux pour nous remonter le moral. bizzz passe une bonne soiré
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