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Bonjour !
Blog de razielus
aide blog-
vélo publié le 04/06/2008 à 20:08
aujourdhui petite séance de vélo d'abord 1h pour 1000 calorie enfin je pense sais se qui est écrit sur le compteur et ensuite se soir un petit 30 minute pour 600 calorie on verra se que la balance va me dire sera t elle gentille la réponse au prochaine épisode...
mon alimentation Petit-déjeuner : rien Déjeuner : un cordon bleu avec petit poid carotte et haricot rouge Goûter ou snack : une tisane et jus de citron avec un peu de miel Dîner : un bole de céréale et deux morceau de paim Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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le muscle est plus lourd ke la graisse donc deja la tas petre grossi mais tu t raffermi et tas pris en muscle...ensuite fo ke tu te peses a la mme heure car ton poids pe varier de un a deux kilos donc si tu tes pesé a 20H hier et 8H00 ce mat forcement ya un decalage...et puis pas de panik tu te pese apres une heure de velo mais tes tits muslces sont encore completement contracté dou la variation de poids tu vois tout sexplike et panik pr rien lol jte rassure je c ca parce ke moi g carrement enkikiner mon doc car ca me saoulait ce truc :o) alors motivé on reste motivé bizouilles