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Blog de razielus

aide blog

  • vélo
    publié le 04/06/2008 à 10:35

    alala cela fesait longtemps que je n'avais fait du vélo donc petite remise a niveau avec en premier lieu 1h30 de sport et ensuite en soirée 30 minutes tranquillement en tout 2000 calories de perdu et un peu moin de grammes sur la balance.





    (2) commentaires



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  • razielus 
    publié le 04/06/2008 à 20:03
    il faut se qu'il faut j'ai arreté pendant un moment le sport pour différente réson mais la sais repartie et puis avec le beau temps je vais profité pour refaire du roller rien de tel pour maigrir et activer les muscles.
  • dominiquerivron 
    publié le 04/06/2008 à 11:38
    Et bien t'as l'air motive... Bon sport !

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