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Accueil   >  espaces  >  razielus  >  vendredi 23.11.2007

Blog de razielus

aide blog

  		• vendredi 23.11.2007
    publié le 23/11/2007 à 16:34

    alors aujourdhui une bonne marche en forêt de 1h tout en descente et monter ensuite repas au flunch j'ai essayé d'équilibrer le plus possible le repas

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 petit paim au chocolat
    Déjeuner : lasagne au saumon + carotte en tranche + petit poid + ratatouille + un peu de frite
    Goûter ou snack : rien
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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