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repas de ojourdui
publié le 19/11/2007 à 14:33 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | un bol de céréale avec lait écrémé + 2 yaourt aromatisé |
Déjeuner : | riz complé+ sardine a la tomate+ 2tranche de paim complet+ un petit morceau de camenbert |
Goûter ou snack : | 2 barre de céréale + 1 grand verre de ju de tomate |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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