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Bonjour !
Blog de razan
aide blog-
au secours je ne maigris pas publié le 09/05/2009 à 16:59
j'ai besoin d'aide pour commencer un bon régime qui me fera perdre une dizaine de kilos avant le mois d'Aout es ce possible et aprés on verra pour les autre dizaine , je me sens seul et je n'arrive pas à finir mon régime surtout le week end ou je mange n'importe quoi et n'importe comment, je me desteste et je me vois laide et sans espoir
SVP aidez moi montrez moi le shemin et le bom régime à suivre
(3) commentaires
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Tout est possible. L'une des clés de la réussite : la motivation. Dans la mesure du possible mets à jour régulièrement ton blog pour bénéficier d'un soutien permanent de la part de tes amies. En cas de coup dur, elles seront à tes côtés pour te tenir par la main et te faire avancer. Tu peux largement perdre tes 10 kilos pour le mois d'août.
Tu commences quand ?
à bientôt