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2eme jour
publié le 06/05/2012 à 20:30 |
bien passé pourtant pas de boulot aujourd hui !!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Compote de pomme, appertisée |
| Déjeuner : | Pain, baguette courante, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Huile d'olive vierge, Concombre, cru, pulpe, Bœuf bourguignon, Bœuf bourguignon |
| Goûter ou snack : | Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Melon, frais, pulpe |
| Dîner : | Salade verte, sans assaisonnement, Oeuf dur, Pain, baguette courante, Sauce vinaigrette, allégée, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1303 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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