Je profite du bien vouloir de mon ordi pour laisser un peu de mes nouvelles.
Ben c'est pas la grande forme, malgré tous les efforts et à peine un petit écart pour un morceau de chocolat, la balance ne descend plus et ca m'énerve....
Mais bon, je me suis dit encore un petit effort peu être que ca va repartir, je l'espère, car sinon je pense que je craquerais. Car se priver de plein de bonne chose quand il y a un résultat c'est motivant mais quand il n'y a pas de résultat au bout,..........................................
on compte sur toi
Bisous, Aurore.
Moi non plus ma balance ne descend pas mais, elle ne remonte pas non plus!comme la tienne.....
et comme dit raska, ne te prive de rien! mais tout est à manger modérement...
a+
bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
Allez ne te décourage pas, la balance va finir par baisser ne t'inquiète pas!!Tes efforts vont bien finir par payer c'est obligé!! Et puis elle n'est pas montée non plus donc c 'est l'essentiel!!!
Allez courage, bonne aprem
Bisouss
Et merci pour tes encouragements. Je vais me retenir aujourd'hui, je te le promets :)
PS Le chocolat avec modération est permis et même recommandé (cela contient plein de vitamines et d'antidépresseurs)