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c'est un peu mieux.
publié le 16/01/2008 à 19:42 |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Alors autre stratégie : offre toi un cadeau par semaine. Ca peut être un truc acheté, mais aussi voir un bon film, te pomponner toute une après-midi dans la salle de bain, aller visiter un endroit qui t'attire depuis longtemps, etc... Un truc qui te fera vraiment plaisir, quoi ! Ca peut aider à remonter ton moral. Et il y a également le truc du miroir de Bikini. Ne te laisse pas te déprécier. Tu mérites des choses bien, n'en doute jamais !
Je tiens, à un morceau de cote de porc près mais je tiens... :-)
Soigne toi et repose toi surtout. Pour le moral, tu pourrais essayer le millepertuis (en pharmacie). Ce ne sont que des plantes, et une amie à moi est sortie de la dépression garce à ca sans antidépresseurs chimiques. Donc toi qui a juste une baisse de moral, ca devrait bien t'aider. C'est juste incompatible avec l'efficacité de la pilule, mais je crois que ca en te concerne pas, hein ?
;-)
Allez, soit douce avec toi même...