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Blog de ranika

aide blog

  		• JOUR 2 semaine 6
    publié le 20/04/2010 à 22:33

    A midi salade car pas le temps  de cuisiner

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 bol de lait + 3 poignées de céréales+ 1 thé
    Déjeuner : salade composée + 3 batônnets de surimi+ 2 verres d'eau
    Goûter ou snack : 1 banane+ 1 thé
    Dîner : 1 escalope de dinde+ poêlée de légumes+1 fromage blanc+ 50 cl d'eau
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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