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Blog de ranika

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  		• JOUR 7 fin semaine 2
    publié le 28/03/2010 à 21:58

     Enfin encore 1,8 kg  une  satisfaction pour moi: mais on ne lâche pas l'affaire. Demain plus belle  sera la vie. 

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 yaourt + 1 jus d'orange
    Déjeuner : 1 escalope de dinde + courgettes et champignons
    Goûter ou snack : mon péché mignon 1 c à soupe de panacotta (je sais)
    Dîner : 1 potage + 1 yaourt
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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