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JOUR 1 semaine 2
publié le 22/03/2010 à 22:06 |
ma soit disant ratatouille
des tomates, courgettes, poivrons, oignons, et j'ai mis des carottes car les aubergines pas très fan.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 fruit ,1 café +1 sucre édulcorant |
Déjeuner : | salade de pâtes,1 part de fromage |
Goûter ou snack : | 1 pt suisse+ 1/2 c de miel |
Dîner : | ratatouille et 4 bâtons de surimi ( saumon brrr) |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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