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Blog de ranika

aide blog

  		• JOUR 3 semaine 4
    publié le 07/04/2010 à 22:23

    Enfin de retour ce soir. Pour aujourd'hui changement de menu car W.E en mode je fais ce que je peux.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 fromage blanc, 1 thé, 1 tartine
    Déjeuner : haricots vert, 1 blanc de poulet grillé, 4 fraises 1 café
    Goûter ou snack : salade de fruit
    Dîner : 1 soupe, 1 morceau de fromage, 1/2 tranche de pain 1 thé
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • wisley 
    publié le 09/04/2010 à 10:49
    Je t'admire de tenir et de remettre la barre dans le bon sens quand tu fais des écarts. Je te souhaite une bonne journée Bisssssssssssssssse

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