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Je ne fais pas de régime chronutrition, mais juste les repas que m'envoie aujourd'hui .com. Mais c'est vrai que cette dernière semaine je n'ai pu le suivre à la lettre car très occupée. mais dès demain ça repart comme avant. Cette semaine 1,3 kg, avec beaucoup d'effort et de sport. Je vous remercie de vos encouragements. A bientôt