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JOUR 3 semaine 3
publié le 01/04/2010 à 00:32 |
Trés occupée donc je fais le possible.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1thé 1 tranches de pain avec une noisette de margarine enrichie en oméga 3 ,1 jus de pamplemousse |
Déjeuner : | salade de tomate, de choux (le reste du choux) 6 batonnets de surimi |
Goûter ou snack : | 1 yaourt |
Dîner : | 1 portion de quiche (commedu fromage), 1 portion de fromage 1 fruit |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 0 kcal |
Vincent_TeamWaouw
publié le 01/04/2010 à 05:51
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belle photo : appetissant, je m y mets ! |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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