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Blog de ranika

aide blog

  		• JOUR 3 semaine 3
    publié le 01/04/2010 à 00:32

    Trés occupée donc je fais le possible.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1thé 1 tranches de pain avec une noisette de margarine enrichie en oméga 3 ,1 jus de pamplemousse
    Déjeuner : salade de tomate, de choux (le reste du choux) 6 batonnets de surimi
    Goûter ou snack : 1 yaourt
    Dîner : 1 portion de quiche (commedu fromage), 1 portion de fromage 1 fruit
    Verres d'eau : 9
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • Vincent_TeamWaouw 
    publié le 01/04/2010 à 05:51
    belle photo : appetissant, je m y mets !

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