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Bonjour !
Blog de ranika
aide blog-
JOUR 5 semaine 2 publié le 27/03/2010 à 00:54
ceci est le menu de vendredi et samedi pas de récapitulatif absente, donc pas d'ordinateur.
mon alimentation Petit-déjeuner : levé tard donc 1 jus d'orange +1 barre de céréale+ 1 thé Déjeuner : 1 steak+ salade Goûter ou snack : 1 barre céréale maison Dîner : tagliatelles+ 1 fromage blanc Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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ça va, non je ne le trouve pas trop strict car j'ai l'impression de pouvoir tout manger.mais je suis contente du résultat. Mais il arrive que quelquefois c'est moi qui me restreint j'ai mal à l'estomac, car je pense qu'il donne trop à manger en un repas. J'espère que pour toi ça va et je verrais ma balance demain oups!!!! le verdict semaine 2, très cool côté gym. bon W.E