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Blog de ranika

aide blog

  		• JOUR 2 semaine 2
    publié le 23/03/2010 à 21:13

    ++ du thé dans la journée. Ma soupe un peu épaisse.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 bol de lait 1/2 écrémé, 3 poignées de céréales1 verre d'eau 1 fruit
    Déjeuner : reste de ma ratatouille avec 1 escalope
    Goûter ou snack : 1 compote maison
    Dîner : soupe de lentilles, jambon et 1 tranche de pain et du riz au lait maison
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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