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Blog de ramyskou

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  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2009 à 02:51
    Bonjour ramyskou,
    Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
    C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • ramyskou 
    publié le 05/10/2007 à 19:07
    nous sommes en plein Ramadhan oû la nourriture est trop riche mais j'ai décidé de ne pas tomber dans le piège des repas sucrés je ne mange plus de pain et ne bois que de l'eau ou jus de fruit 1/2 verre j'ai perdu 7 kg j'ai encore 9 kg à perdre je compte garder ce régime apres le Ramadhan oû les repas sont moins riche souhaitez moi bon courage Ramyskou
  • ramyskou 
    publié le 22/07/2007 à 10:16
    j'ai perdu 1kg

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