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soulagée
publié le 06/10/2007 à 16:35 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 café + 1 verre d'eau + 1 barre de céréales |
Déjeuner : | 1 escalope de dinde à la créme avec champignons+1 banane |
Goûter ou snack : | 1 barre de céréales |
Dîner : | 1 assiette de spaghettis+gruyére bridelight+coulis tomate+yaourt 0 % |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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bon pour la peine je vais aller me faire 1 heure de sport en salle avec mon chéri ça videra le strss qui reste
bisous A +++++++