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Blog de rameaux

aide blog

  		• Je vais mieux
    publié le 04/10/2007 à 08:40

    Il est 8h30 et je viens de finir de déjeuner c'était bon

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 verre de jus d'orange+2 poignées de céréales+1yaourt 0 %+1 compote pomme pruneaux sans sucre
    Déjeuner : 100g de pates+coulis de tomate+thon+4 pruneaux
    Goûter ou snack : 1 pomme
    Dîner : salade de betterave+2 cuillères à soupe de riz cantonais+1 tranche de pain complet 1 fromage blanc à 0 %
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires


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  • rameaux 
    publié le 05/10/2007 à 08:24
    au fait les filles pour celle qui ne le save pas encore je m'appelle géraldine c'est plus sympa
    bis...............................ous
  • nanadou 
    publié le 05/10/2007 à 08:14
    hello, je vois que tu te fais des nouvelles amies. c'est super tu vois, toutes les filles vont t'aider, tu va voir elles sont géniales pour nous motiver, on va y arriver toutes ensemble. au fait mon mari te remercie. bisous. bonne journée
  • mibemol 
    publié le 04/10/2007 à 18:19
    coucou rameaux! tout comme toi, je me sent un peu seule dans mon regime. On a pourtant l'air nombreuses! J'ai décidé de forcer un peu les choses alors je t'ai envoyé une invitation. J'éspere qu'on arrivera à se motiver ;-)
  • rameaux 
    publié le 04/10/2007 à 15:42
    tu diras bon anniversaire à ton mari et passez une bonne soirée
  • nanadou 
    publié le 04/10/2007 à 09:12
    passe une bonne journée. ce soir je reçoit des amies alors ce matin c'est corvée de courses et apré- midi au fourneau. ON FËTE LES 61 ANS DE MON PETIT MARI.

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