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du rire aux larmes
publié le 08/01/2011 à 22:44 |
Coucou tout le monde c'est repartit ! je passe du rire aux larmes depuis 2 jours ! dès que je me sens depassée par qq chose , dès qu'on m'adresse un mot plus haut que l'autre c partis !
Aujourdhui ma meilleure amie a passé la journée avec moi ,on a parlé de tout , de ça aussi ! elle m'a aidé a y voir plus clair domage qu'on ne puisse pas passer plus de temps ensemble toutes les deux ,elle est de très bon conseils pour moi ! c'est une de mes 2 personnes de confiance ,mais elle a l'experience et la sagesse en plus .
Mon reequilibrage alimentaire est en bonne voix ! jai tenu le coup depuis lundi juste un petit ecart hier ou je me suis laisser tenter par des bretzels le soir ! demain midi jai invité du monde ,je vais essayé de limitter les degats ! Je me sens gonflée, poitrine douloureuse depuis qq jours ,me sens pas belle bien evidement !
Pour la cigarette ,ça fait 4 jours maintenant et parfois je me demande si c'était le bon moment d' arreter ! je ne ressent pas le besoin de fumer, meme pas envie (pour l'instant) ,tant mieux ... mais je me demande si l'arret de cette merde ne joue pas sur ma santé psychologique ! faut dire qu'a chaque fois que jai voulu arreter mes medecins m'ont toujours conseillé (etant qq de tres angoissée) je cite '' non pas maintenant c pas le moment '' un comble pour des medecins non ? que nous cachent-ils ? l'arret du tabac est- il synonyme de depression nerveuse ? je le crois !
On verra bien ! pour le moment je savoure chaque jour passé a ne pas m'empoisonner !
voili voilou ,
je vous remercie de m'avoir lu et vous souhaite un bon week end !
gros bisous a tous MOI
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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gros bisous
merci d'être mon amie
bonne soirée
bises
je viens de t'envoyer une invitation
si tu as besoin tu me demandes si tu le désires
bon dimanche
je me présente
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bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
j'ai fais un forum pour les personnes qui désirent avoir des renseignements
**manger équilibré et vous allez maigrir.OLLIVE.**
C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)
Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice