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Bonjour !
Blog de radicoun
aide blog-
Je m’appelle... publié le 23/01/2009 à 14:50
Je m’appelle sylvie apres un traitement medical de 3 mois j'ai pris beaucoup de poid et je voudrai vite les perdre pour retrouver ma garde robe et me me sentir dans ma peau(14) commentaires
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radicoun publié le 11/02/2009 à 21:42bonjour bibichou aujourdhui je nai pas fait de sport car il pleut en plus jetais a pte apitre toute la matinee , ja i fait mon marche donc sa ira jespere ke tout se passe bien pour toi. JAI PU METTRE UN CORSAIRE KI NE M ALLAIT PLUS SANS PROBLEME JE SUIS RAVIE E TEMBRASSSE A BINTOT
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radicoun publié le 09/02/2009 à 16:11salut bibichou , ce week end j ai defile samedi soir et dimanche apres midi la je suis naze . Je suis bien contente ke mes conseil t ont servie a quelque chose. Le regime ke je fait sapelle herbalife si tu veux je peux te mettre en contact avec mon coach minceur tu verras avec lui si sa te plait ou pas .Moi jaime bien .Il explique super bien et sa me donne du courage pour continuer.Tiens moi au courant et a bientot .
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radicoun publié le 08/02/2009 à 16:33salut bibichou comme mon coach minceur m a dit il ne faut pas se focaliser sur la balance il vaut mieux prendre ses mesures surtout quand on fait du sport car les muscles pesent .Si tu aime grignoter prend plutot des fruits sa passe mieux.d autre part il ne faut surtout pas eliminer les laitages et les feculents mais savoir les doser car le corps en a toujours besoins avec le sport tu risque un malaise (experience vecue) Ne perd pas courage les kilos trop vite perdu sont vite repris .courage!!!!!!!! a bientot
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radicoun publié le 05/02/2009 à 22:36salut bibichou97 mon regime se passe bien je fais beaucoup de sport en plus je defile dans un groupe a peaux . je suis maintenant un regime super pas trop contraignant et le truc c ke sa marche j ai bien degonfler je suis bien contente je tient le coup a bientot donne moi de tes nouvelles
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