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Blog de racymus
aide blog-
UN GRAND MERCI !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! publié le 03/11/2009 à 18:45
Bonsoir mes copinautes comment ca va le moral ? Moi ca va je poursuis mon petit régime en douceur sans forcer avec plaisir, enfin j’ai compris je crois c ce qui fait qu’on réussi un régime il ne faut pas se prendre la tête et t va bien. Bon ma journée a commencé comme dab a 5 h 30 plus de sommeil parce que je dors toujours trop tôt même avec les vacances je n’arrive pas veiller. Petit déjeuner très léger un yaourt 0 %, tranche de pain beurre le déjeuner une salade, tomate un fromage 0 % et une boisson light diner un gratin de courgette et poulet rôtis, par contre ma journée était très ordinaire entre le ménage et mes doudous sauf que j’ai fais ma marche sous un ciel pluvieux et venteux, courage eh oui !!!!!!!!!!!!!Et j’ai même réussie à courir donc t va bien. Très satisfaite de moi, et des efforts que je fournis et je n’oublie pas de remercier toutes les copinautes pour leurs com, et encouragements surtout ma marraine qui est formidable, avec son soutien et sa bon humeur, clin d’œil a ma chrys . Bon il me reste qu’a vous souhaiter une bonne soirée et tenez bon !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
(2) commentaires
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wahou tu as meme bravé la tempete !!!!!bravo !!!!tu peux etre fiere de toi
moi aussi debout 6h mais par contre je me couche assez tard
je suis limite insomniaque !!!!!
passe une bonne journée
big bisous
et oui faut pas ce prendre la téte et ce faire plaisir ces le meileur moyen de tenir la route qui pareil et trés longue
courage continue comme ca
bonne soiré bisou