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UNE AUTRE SEMAINE ET C REPARTI !!!!!!!!!!!!!!!!!
publié le 02/11/2009 à 08:55 |
Bonjour les copinautes comment ca va , moi ca va le moral va bien , bon mon dimanche etait timide mais tout de même j'ai reussi a faire ma marche sous un ciel venteux et brumeux mais je ne laisserais pas pour rien au monde maintenant que je commence a voir les résultats . j'ai commencer le regime et la marche le 21 septembre j'etais a 88, 700 et le 2 novembre 82,500 eh !!!c plutôt encourageant. Aujourd'hui, reveil matinal, 5 h 30 plus de sommeil !!!!!!!! , petit dejeuner leger ,le dejeuner se sera salade et fromage blanc, le soir se sera un potage. Aujourd'hui ya rien de prevu bon routine ,menage , mes doudous Plus a rien a raconter qua vous souhaiter une bonne journée ? et tenez bon go go go go !!!!!!! bisous.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bravo encore quelque gramme et tu sera arrivé au seuil de 10 kg perdu ces genial
allez faonce ne relache rien tu es sur la bonne voie
bonne journé bisou