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Bonjour !
Blog de racymus
aide blog-
MA JOURNEE publié le 09/10/2009 à 19:25
BONSOIR C POUR FAIRE LE BILAN DE MA JOURNEE OU PRESQUE BON ELLE N'A RIEN DE SPECIALE ENTRE EMENER ET RECCUPERER MES DOUDOUS DE L'ECOLE ET LE MENAGE . BON PASSANT AU CHOSE SERIEUSE : PETIT DEJ : 1 VERRE DE LAIT DEMI ECREME + 3 T DE PAIN PRIMEVERT L'EQUIVALENT D'1 C A CAFE + UNE POMME BEJEUNER UNE SALADE VERTE ET TOMATE + 2 OEUFS DUR + FROMAGE 0 % LE 4 H 1 YAOURT 0% DINNER SERA 1 C DE POULET MOYENNE + LEGUMES VAPEUR POUR L'EAU C 1 L T LA JOURNEE. POUR LE SPORT 1 H DE MARCHE RAPIDE BON C LA REAP DE MA JOURNEE JE VOUS SOUHAITE UNE BONNE SOIREE A + ET UN CLEIND4OEIL A CRYS .............
(2) commentaires
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