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Bonjour !
Blog de rachou02
aide blog-
catastrophe publié le 06/09/2007 à 21:35
je suis qu'au 2ème jour et volà que mon fils qui commence 1 apprentissage en pâtisserie, rentre à la maiso avec un framboisier. et malheureusement j'ai mangé un morceau. mais bon ce soir, 1 heure et demi de sport.
il faut que je tienne!!!mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de cereales, 1 bol de cafe avec du lait ecreme et 1 sucrette et 2 prunes Déjeuner : 1 tranche de jambon blanc, 1/2 blanc de poulet, du fromage, 1 tranche de pain de mie Goûter ou snack : 1 pomme et 1 gateau sec au chocolat Dîner : salade verte, tomates, dès de gruyère, petite vinaigrette, 1 tranche de pain de mie et 1 nectarine Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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