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Blog de rachida44
aide blog-
j'ai pas envie de me peser cette semaine!!!!!!!!!!!!!!!!! publié le 16/03/2009 à 15:11
salut les filles!
désolé pour mon absence cette semaine mais j'avais pas trop le moral et donc j'avais pas envie de faire mon régime et mon sport!!!!!!!!!!!!! conséquence j'ai perd et pas l'envie de monter sur la balance!!!!!!!!!!!
mais promis cette semaine c'est reparti le moral et le régime!!!!!!!!!!!!!!!
il est vrai que quand le moral va mal il est difficile de suivre un programme alimentaire
aller il faut que je maigrisse pour cette été pour moi et pour les fringue je me sentirais bien mieux avec 20 kg ou au moins 10 en moins !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
il faut que je fasse mon sport quotidien au moins 40 min de vélo et comme il fait beau chez moi je peux courir au parc ou faire du vélo dehors déjà si je me tiens a tout ça c sur je vais perdre le fait de l'écrire c'est très concret pour moi!
ALLER COURAGE ET JE PREND TOUT LES CONSEILS DONNER MOI DES CONSEILS DES METHODES DES TRUC KOI KI MARCHE !!!!!!!!!!!!!!!!
merci
(3) commentaires
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gros bisous et bon weekend