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et de 2
publié le 17/03/2009 à 22:11 |
et ca sans craquer :)
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Jus d'orange 100% pur jus (Joker), Café expresso, Barre de céréales pommes poires Spécial k |
Déjeuner : | Crudités variées (carottes, betteraves, chou blanc, frisée), viande des grisons, Pain complet |
Goûter ou snack : | Pomme |
Dîner : | Velouté potiron - carottes - coriandre Herta, Pain complet , Crevettes |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1089 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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