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Blog de rachelle36
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2011 rime avec nouveaux objectifs publié le 09/01/2011 à 17:08
Et oui comme beaucoup j'ai de nouvelles résolutions comme la perte de poids. Etant têtue et déterminée, je vais tout faire pour y parvenir malgré les facéties de ma balance. Elle est toute neuve et pourtant elle m'en fait voir. Dimanche dernier, je pesais 95 Kgs, mercredi matin : 93.6, vendredi 98.6. Grrrr, surtout que je n'ai rien pu avaler depuis le mercredi car je suis malade. Il va falloir qu'on m'explique. Pesée de ce mation : 95.6 Kgs. Sachant que mon 1er repas normal date de ce midi, sinon tout était liquide : lait + miel pour adoucir la gorge ou soupe.
Je me donne une semaine pour voir ce qu'a cette maudite balance. De plus, j'espère ne plus être malade.
J'ai réussi à me faire un planning avec du sport le midi : retransmission de gym direct8 sur internet 2 fois par semaine, et marche le vendredi après midi si le temps le permet ou vélo d'appart. Que ça fait du bien de faire du sport, maintenant il faut que je m'y maintienne.
Côté alimentation, demain j'attaque dukan, car cette semaine même en avalant presque rien à priori j'ai pris du poids, pourtant mes vêtements ne me serrent plus. A rien y comprendre.
Allez les sexys, on reste motiver. Bisous.
(2) commentaires
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C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)
Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice