Bon, c'est vrai, je l'ai un peu commencé quand-même! Mais psychologiquement, savoir quà partir de demain démarre une nouvelle aventure culinaire me end un petit peu nerveuse.
J'avoue, la bouteille de muscat est dans le frigo..... c'est ma dernière soirée "PORTNAOUAK" entre amoureux, et puis au menu, ce soir c'est soupe de légumes et peut être salade de fruits. ALOOOOORRRRRS!!!!!!
Ce week-end a été plutôt cocooning. Je me suis bien reposée, changé les idées pour mieux démarrer demain.

Je n'ai pas encore fait mes courses... mais ce n'est pas plus mal, je les ferais demain matin. Cela me permettra de marquer le coup.

En fait j'ai un peu l'impression d'être face à un mûr d'escalade... (je suis nuuuuuule en escalade, je fais 1 mètre et boum! je me retrouve le gros derrière sur le sol...)

Mais j'ai confiance!
J'ai confiance aux conseils d'aujourd'hui.com,
J'ai confiance en toutes mes nouvelles amis, et je vous remercie encore d'être toujours là, dynamiques et positifs,
J'ai confiance en les recettes du site: j'en ai essayé quelques unes et je n'ai pas été déçue,
Enfin, j'ai confiance en moi et en ma motivation.... et c'est là que le travail le plus dûr est presque accompli!

Et puis j'ai déjà noté des trucs et astuces:
- Metrre ma photo sur le frigo (ça calme) => merci Tinou_30
- Eplucher et couper d'avance les fruits, en cas de fringale, c'est souvent la flemme de le faire qui nous pousse à croquer l'interdit (merci Gentleman)
- Noter tout ce que j'avale, et me rendre vite compte que j'ai rempli ma copie...(merci ninir3)
- me faire un goûter avant le sport et surtout préparer d'avance mon repas suivant, pour ne pas me jeter affamée sur le frigo après avoir mis mes petits muscles à l'épreuve (merci julycat)
- Me faire un gommage ou un soin quand je sens qu'une envie de manger m'obsède (merci kalie)

Et je n'ai pas fini de découvrir plein de méthodes malines pour arriver à mes fins! ça c'est vraiment motivant!