| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de quadra
aide blog-
pas tip top en, ce moment ! publié le 14/07/2008 à 13:29
coucou les gazelles !
Ouais comme le dit le titre, un peu flagada en ce moment !! pas la pêche ni le moral ! Je sais pas pourquoi !!! la fatigue sans doute !
Il es vrai que mes deux derniers font tout pour me fatiguer (je passe mon temps en les réprimander !). Je sais, c'est des enfants et c'est pas facile pour eux. C'est les vacances et ont sort pas beaucoup (où parce que Nolan n'as pas envi, il préfère rester scotché devant la tv, où Maël dort !) et quand on sort il ne faut pas que je les lâche une seconde car c'est bétises sur bétises ) enfin bref.....
Je vais pas m'éterniser la-dessus, il faut que je reprenne le dessus ! mais je sens que ça va pas être facile (pfff, peut même pas faires les soldes, car pas d'argent !). EN plus la balance à tendance a remonter vers le haut !!! ouinn ouinnnnn !!! mmdr !
Allez je vous laisse je vais reprendre mon rôle de flic et les mettre en taule une petite semaine histoire d'avoir la paix !! mdr !!! (je plaisanteeeeeeeee !!)
Je vous fais plein de gros bisous et reviendrais un peu plus tard, !!!
PS : félicitations a toutes celles qui ont perdu du poids !!!
Fabie
(7) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
gros bisous
J'espère que tes vacances se sont bien passé et que tu reviens en pleine forme (sur le site aussi pour nous faire un ptit coucou)
bizous ++++
Fais moi signe quand tu reviens. Bisous et à +. Sandra
A mon tour de partir, je ne reviendrai sur ton blog qu'après le 09/08 car je pars en vacances cette nuit. Je vais récupérer mes 2 loustics et passer 3 belles semaines au bord de la mer et au soleil ! Je te fais de gros bisous et passe de bonnes vacances. Sandra
bisous et plein de courage ma belle
Comme promis voilà qques idées pour l'anniv de ton fils.
A chaque fois que je reçois en nombre, je fais un grand buffet froid, avec par exemple :
cake au thon : 3 oeufs, 100g farine, 10cl huile, 10cl lait, 1 sachet levure, sel poivre muscade, 1 grosse boite de thon, 100g gruyère. Mélanger le tout dans l'ordre, verser dans un moule rectangulaire et enfourner à 180°c pdt 45mns. Penser à vérifier la cuisson avec un couteau.
Tu te sers de la même base et tu remplaces le thon par un autre poisson, jambon et olives...Tu peux couper en part comme en cubes avec pic.
Quiche : 1 pate à tarte, 1 couche de moutarde, 5 tomates, sel, poivre, échalottes, herbes de provence, 20 cl de crème fraiche, 3 oeufs. Cuisson : 30 mns à 150 °c. Tu ajustes en fonction de ton four.
A cette quiche, tu peux rajouter des poivrons, surimi ou thon et tu peux aussi la transformer en mettant 4 tr de saumon et des rondelles de chèvre (hum c trop bon).
Tu peux faire des pics et alterner : - radis coupés en rondelles et carré de chèvre - tomates cerises/surimi/gruyère...
Concombre farci : éplucher le concombre soit intégralement soit une rayure sur deux puis le couper en longeur, l'épépiner le remplir avec du tarama coupé avec du st moret 0%. Ensuite couper le concombre en rondelles de 2cm.
Tu peux aussi tartiner du pain avec du boursin et y déposer du saumon.
Et puis tu peux aussi faire des salades composées ou juste carottes rapées, tomates...
Voilà, j'espère t'avoir donner qques idées. Franchement, j'arrive à faire un buffet sympa sans trop dépenser car j'utilise pratiquement que les 1er prix même pour le saumon.
Gros bisous. Sandra
pas toujours facile d'avoir une vie normale avec des enfants en bas âge. Encore quelques années à tenir, car après les soucis sont différents !!!! mais il y en a toujours.
Moi quand les miens étaient petits, j'étais presque une nône mais après tu te laches !!!
bises et bon courage avec tes ptits monstres