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En forme
publié le 14/10/2008 à 15:17 |
coucou a toutes!!!
comment allez-vous? moi ca va j'ai réussi a me remettre sur les rails !!! hier c'etais dur j'avais beaucoup de mal a me bouger le manque de sommeil se faisait sentir je suis plus habitué a me couchée a ces heure la lol!!!
donc aujourd'hui reprise du sport je vais faire du velo se soir devant la télé puis abdos sinon coté ménage il y a du boulot lessive , nettoyage des sol, repassage etc...
et puis j'espere repartir sur de bonne base et continuer comme ca encore longtemp car j'ai plus grand chose a perdre sinon je voulais savoir pour vous qu'elle serait mon poids idéal je mesure 1m55 et je pese actuellement 52.8kg
j'attend vos reponse car je ne sais pas du tout voila bisous a tous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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pour une fille normalement pour avoir un poids idéal serait de faire 10 kilos de mois que ta taille comme je fais moi actuellement. Je fais 1m63 pour 53.300 kgs mais pas en dessous car après on va voir tes os et ça ne va pas être jolie.
gros bisous et bonne journée
formule de creff =52
oh lala moi ma formule c -10 kgs par rapport à sa taille mais c la mienne attention pas celle d'un pro ! lol
bon je vais voir si je trouve autre chose !
moi je mesure 1.68 et pese 58 kgs mais veut en faire 56 pour les reserves de l'hiver ! ben oui je suis comme les écureuils l'hiver j'amasse tartiflette fondue raclette lol !!!
bon je te calcule ça et je reviens ok !
bon courage
bisous