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semaine defis personel!!!!
publié le 06/10/2008 à 09:38 |
salut les nanas!!!!
aujourd'hui je me lève du bon pied et j'ai decider de booster un peu mon corps car c'est bien beau de stagner mais la ca commence a faire donc comme le sport ne me fais pas perdre maintenant je vais jouer sur la nourriture c'est a dire que je vais manger fruit légume viande blanche poisson et surtout bien faire attention a tous ca!!!
on verra bien si j'ai des résultats je croise les doigt car je sens que j'approche du but mais j'ai tellement peur de craquer ca fais deja 3 semaine que je stagne et 1 mois que j'ai eu aucun craquage que je vais du sport a fond , il va vraiment falloir que ca bouge car je vois sur le site plein de personne qui se réjouisse de leur perte et moi j'aimerai que ce soit a mon tour un petit peu.
alors je met toutes les chance de mon coté et j'attaque
bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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enfin, faut qu'on fasse 2 fois plus d'efforts que les autres si on veut avoir un corps de rêve....
et au fait, cette coiffure te vas trop bien !!!!
bisous