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Accueil   >  espaces  >  pupuce9790  >  Jeudi 4 juillet

Blog de pupuce9790

aide blog

  		• Jeudi 4 juillet
    publié le 04/07/2013 à 13:41

    Bonjour à toutes,

     

    Alors à midi je me suis lâchée, une grosse envie de frites m'a prise, c'est tout ce soir ce sera jeûn.

     

    mon alimentation
    Déjeuner : Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Melon, frais, pulpe, Pomme de terre frite ou Frite, surgelée, cuite, non salée, Tiramisu
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1100 kcal
    mon poids
    Poids actuel : 87,6 kg
    mon activité physique
    Intitulé du sport : marche rapide 1h30
    step 50min
    (5) commentaires


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  • Soleyana4 
    publié le 05/07/2013 à 09:28
    oh mais ce n'est pas grave un petit écart dans une semaine lol sinon courir si tu veux rester bien motivé dis toi que ça aide à bien perdre ne néglige pas les étirements pour les courbatures lol
  • chouketta 
    publié le 05/07/2013 à 07:56
    bonne journée courage
    bisous
  • OLLIVE 
    publié le 05/07/2013 à 06:31
    bonjour ma belle
    ne te fais pas de soucis
    ne stress pas
    je te souhaite une bonne journée
    bises
  • soleil_68 
    publié le 04/07/2013 à 18:13
    Il faut bien se faire plaisir de temps en temps, les frustrations peuvent faire plus de dégâts. Mais attention ce n'est pas une raison pour sauter un repas.
    Bonne soirée
  • OLLIVE 
    publié le 04/07/2013 à 14:47
    oh la coquine ,tu connais tu sais les épinards
    c'est pas grave ma grande
    bisous

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