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Bonjour !
Blog de pupuce9790
aide blog-
mardi 2 juillet publié le 02/07/2013 à 20:37
Bonjour les filles, aujourd'hui du soleil et de la chaleur (+27°C).
Mais ce soir, je sais pas mais ça se couvre, alors...
Enfin bref, résultats sportifs:
1h30 marche rapide
50 min de step
3/4h de vélo
1/2h de combat avec un rottweiler chez le véto
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux Déjeuner : Boudin noir, poêlé, Pomme de terre frite ou Frites, surgelées, crues Dîner : Soupe de légumes, préemballée à réchauffer Verres d'eau : 0 Calories consommées : 909 kcal (4) commentaires
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pleins de gros bisous
Tu m'as conseillé de m'inscrire dans une salle de sport, mais ce n'est pas facile quand on a 110kg et que la majorité des membres sont des filles qui sont bien foutues et qui veulent perdre un os ! De plus je suis très solitaire et ce genre d'endroit ne me convient pas du tout. Je vais plutôt essayer de me forcer à marcher un peu plus. En tout cas merci pour ton soutien, ça motive.
Bonne Journée à toi. BIZzzz
je viens te souhaiter une très bonne journée
nous avons encore de la pluie
bisous