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mardi 25 juin
publié le 25/06/2013 à 19:33 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux, Compote de pomme, appertisée |
| Déjeuner : | Pâtes alimentaires, cuites, Oeuf au plat, frit, salé, Melon, frais, pulpe |
| Goûter ou snack : | Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Dîner : | Soupe de légumes, préemballée à réchauffer |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 940 kcal |
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Soleyana4
publié le 26/06/2013 à 09:31
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| chez moi le soleil était là hier et il est toujours là aujourd'hui ça fait un bien fou | |
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pupuce9790
publié le 26/06/2013 à 07:51
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C'est la dernière semaine après la salle ferme pendant les vacances, ce sera à moi de me motiver pour faire du sport, dur, dur! | |
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pupuce9790
publié le 25/06/2013 à 19:39
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| Pour info, je n'ai pas les cases poids et calories dépensés | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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