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Blog de pupuce9790

aide blog

  		• jeudi 20 juin
    publié le 20/06/2013 à 19:43

    Aujourd'hui 2h de fitness soit environ 1100 cal de dépensées laughlaughlaugh.

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner très riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux
    Déjeuner : Crêpe au froment, fourrée à la confiture, Soupe aux poireaux et pommes de terre, préemballée à réchauffer
    Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau
    Dîner : Soupe aux poireaux et pommes de terre, préemballée à réchauffer, Compote de pomme, appertisée
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 892 kcal
    (0) commentaires

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