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Accueil   >  espaces  >  pupuce9790  >  Oups un petit écart

Blog de pupuce9790

aide blog

  		• Oups un petit écart
    publié le 19/06/2013 à 18:48

    Oups, un après midi avec mon chéri et voilà que les bonnes habitudes se perdent!

    Pas de sport aujourd'hui

    M&m's pas bon pour le régime!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner très riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux
    Déjeuner : Pomme de terre, cuite à l'eau, Viande cuite (aliment moyen), Substitut de repas hypocalorique, crème dessert ultra frais, toute arôme
    Goûter ou snack : Cacahuètes enrobées de chocolat dragéifiées
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1044 kcal
    (5) commentaires


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  • OLLIVE 
    publié le 20/06/2013 à 18:49
    bonsoir
    il ne faut jamais culpabiliser
    c'est pas bon
    je te souhaite une bonne soirée
    bises
  • pupuce9790 
    publié le 20/06/2013 à 10:55
    Et oui je culpabilisais :(
  • Soleyana4 
    publié le 20/06/2013 à 09:07
    oops du coup tu n'as pas mangé le soir???? je vois qu'on a les m^mes objectifs de perte de poids à quelques kilos prêts alors en se soutenant mutuellement on va y arriver
  • OLLIVE 
    publié le 20/06/2013 à 08:07
    bonjour
    bonne journée
    au plaisir de te lire
    bises
  • OLLIVE 
    publié le 19/06/2013 à 18:54
    bonsoir
    c'est pas grave
    demain tu fais attention
    passe une bonne soirée
    bises

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