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Blog de pupuce9790

aide blog

  		• repas aujourd'hui
    publié le 17/06/2013 à 15:28

    voici mon repas d'aujourd'hui

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner très riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux
    Déjeuner : Poisson pané, congelé, cru, Légumes, mélange surgelé, Pain, baguette courante
    Dîner : Soupe aux poireaux et pommes de terre, préemballée à réchauffer
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1009 kcal
    (1) commentaires


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  • pupuce9790 
    publié le 18/06/2013 à 08:02
    Et oui le soir je ne prends qu'une soupe car si je mange trop je n'arrive pas à bien dormir.

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